劉康苗：校園照明改造是依從性最強(qiáng)地降低近視率

　　2019年12月10日，由中國(guó)教育裝備行業(yè)協(xié)會(huì)主辦，湖北省教育技術(shù)裝備處承辦，湖北省教育裝備行業(yè)協(xié)會(huì)、廈門(mén)立達(dá)信照明有限公司協(xié)辦的“打造健康照明環(huán)境、加強(qiáng)學(xué)校近視防控”業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)在湖北省武漢市舉辦，來(lái)自湖北省各市、州、縣教育裝備負(fù)責(zé)人及各區(qū)縣中小學(xué)學(xué)校負(fù)責(zé)人，部分省(市)教育裝備管理部門(mén)、行業(yè)協(xié)會(huì)有關(guān)人員及中小學(xué)校長(zhǎng)代表等近400人參加培訓(xùn)。

　　報(bào)告專(zhuān)家：中國(guó)關(guān)工委健體中心項(xiàng)目三處副處長(zhǎng) 劉康苗

　　報(bào)告主題：《近視成因機(jī)制及健康照明對(duì)近視的抑制作用》

　　什么是近視，近視成因是什么?中國(guó)關(guān)工委健體中心項(xiàng)目三處副處長(zhǎng)劉康苗在以《近視成因機(jī)制及健康照明對(duì)近視的抑制作用》為題的報(bào)告中指出，近視發(fā)生發(fā)展跟眼球局部“缺氧”密切相關(guān)，眼軸越長(zhǎng)，近視度數(shù)越高，遠(yuǎn)視力越差。眼球就像氣球，近視加深就像吹氣球。眼球邊長(zhǎng)的方法是球皮彈性差，吹“氣”多，放“氣”少，防控近視方法就是皮要厚、好，少吹“氣”，多放“氣”。

　　近視是眼球變大、變長(zhǎng)的過(guò)程，近視加深核心原因有三：鞏膜彈性下降(戶外暴露，生成維生素D，抑制MMP2活性升高，特定長(zhǎng)波長(zhǎng)紅光，有促進(jìn)膠原蛋白生長(zhǎng)作用);眼內(nèi)壓力過(guò)大(桌面水平照度越高，瞳孔越小，景深越長(zhǎng)，眼肌收縮需求減少，抑制乳酸生成，房水分泌減少，眼壓不易升高);眼壓下降，通路受阻(桌面水平照明越高，瞳孔越小，房角開(kāi)放，有利于房水流出，眼壓下降通路通暢)。

　　照明和眼壓的關(guān)系，統(tǒng)計(jì)學(xué)研究表明：人的眼壓白天隨著照度增加而降低，傍晚隨著照度下降又逐漸升高。典型的案例就是關(guān)燈玩手機(jī)、看電視，眼睛更容易酸脹。劉康苗指出，校園照明改造是依從性最強(qiáng)地降低近視率，照明低的環(huán)境，為獲得足夠光線，瞳孔放大，容易堵塞房水流出的通路，照度提高，瞳孔越小，房角開(kāi)放，越易于房水流出，避免眼壓過(guò)高。